マルタ留学の滞在先：ホームステイと学生アパート、英語が伸びるのは本当にどっち？

マルタも学校ももう決めた。あとは滞在先を選ぶだけ—そんな段階の方に、最初に正直なことをお伝えします。

このリストの中に、「選ぶだけで英語が伸びる」滞在先はありません。ホームステイが学生アパートよりスピーキングに効く、という研究データも実はないのです。上達を左右するのは、あなたの滞在先が「当たり」かどうかと、毎日どれだけ英語を使うか。滞在タイプという看板ではありません。

だから選ぶ基準は、料金・暮らしやすさ・自分が実際にどう過ごしそうか、の3つで十分です。「イマージョン（英語漬け）」という宣伝文句は、少し冷静に見ておきましょう。ここからは、それぞれの2026年の実際の料金、研究が示していること、どんな人に向くかを順番に見ていきます。

この記事の要点

• 2026年の料金の目安（相部屋・1人あたり週）：自炊の学校アパートが約196〜273ユーロ（約3.2〜4.5万円）、ホームステイ（朝食・夕食つき）が約287〜406ユーロ、先生宅ステイ（Stay with a Teacher／食事つき）が約399〜539ユーロ。各レンジの高いほうは、日本人の留学が集中する7〜8月のハイシーズンです。
• この料金差の一部は「英語漬け度」ではなく「食事」です。アパートは自炊、ホームステイと先生宅ステイは朝・夕食つき。
• 意外なデータ：留学生を対象にした大きな調査では、ホームステイの学生のほうがスピーキングの伸びがやや小さい傾向でした。
• スピーキングの伸びを一番左右するのは、滞在タイプではなく「滞在先の当たり外れ」と「英語を使う量」。
• 7〜8月は、ホームステイ先も学生寮のベッドも埋まりがち。申し込みが遅れると、第一希望が取れないこともあります。

「滞在先で英語が伸びる」は本当か—研究が示すこと

学校の説明はシンプルで魅力的です。「地元の家庭に住んで、一日中英語を聞けば、話せるようになって上達も早い」。いかにも正しそうですよね。でも、実際のデータはもう少し複雑です。

ある大きな研究（Rivers, 1998）が、寮かホームステイで留学した2,500人以上の学生を調べました。結果は意外なもので、ホームステイの学生は寮の学生よりスピーキングの伸びがやや小さく、リスニングの伸びも小さめ。一方でリーディングはよく伸びていました。ただしこれはスマホ普及前の、ロシア語学習者を対象にした研究です。マルタにそのまま当てはまる数字ではなく、「そういう見方もある」という参考として受け取ってください。

では、なぜ家庭で暮らしても必ずしも有利にならないのか。その後の研究がヒントをくれます。効くのは「滞在タイプ」より「相性」だ、というのです。スピーキングが伸びたかどうかは、「そのホストファミリーと暮らせて良かった」と感じた度合いと結びついていました。相性が良ければ効くし、悪ければ効かない。看板に何と書いてあっても、です。

つまり、どの滞在先も「保証」ではありません。大事なのは、そこで自分が何をするか。それに尽きます。

この曖昧さは、学校の宣伝そのものにも表れています。たとえばMaltalinguaのサイトは、学生同士のシェアアパートを「完全な英語漬けを保証し、一人で学ぶよりずっと速く上達する」と書く一方、ホームステイのページでは家族との生活を「日常の中で英語を練習できる」方法として勧めています。どちらも「英語が話せるようになる一番の方法」として、同じサイトで紹介されているのです。この矛盾こそがヒント。本当の答えは、看板ではなくあなた次第、ということです。

ホームステイ：料金・向いている人・注意点

ホームステイは、地元の家庭の個室または相部屋に、朝食と夕食つきで滞在するスタイルです。Maltalinguaの2026年料金では、相部屋で1人あたり週287〜406ユーロ。個室ならもう少し上がります。

とくに、はじめての留学で不安が大きい方に向いています。食事の心配がいらず、困っていれば誰かが気づいてくれる。家庭での暮らしそのものが、英語を話す自然なきっかけになります。「マルタの普通の生活」を間近で見られるのも、語学と同じくらい価値がある、と感じる人は多いです。

一方で、注意点は語学よりむしろ「人間関係」にあります。日本語・英語どちらの体験談を見ても、一番多い不満は相性の問題。家のルールが厳しく感じる、食事の時間や内容が合わない、単純に性格が合わない—といったことです。家庭は事前に選べないので、当たり外れの幅が一番大きい選択肢だと言えます。当たれば一番あたたかい滞在になりますが、外れると一番きつい。もう一つ現実的な点として、家庭は学校まで徒歩圏とは限らず、バス通学になることもあります。

学生アパート：料金と「同じ国籍だけ」の落とし穴

学校アパートは、他の国の学生と一緒に暮らす自炊のシェアフラットです。3つの中では一番安いことが多く、2026年で相部屋なら1人あたり週196〜273ユーロ。食事がつかないぶん安い、という面もあります。

人気の理由はわかりやすいです。安い、門限がない、学校まで歩いて行ける、そして自然に友だちができる。実際の予約傾向もこれを裏づけていて、あるマルタ専門の日本の留学エージェントは、利用者の9割以上がホームステイより学生寮を選ぶと言います。理由は語学ではなく、料金・自由・立地です。

ただし、「いろんな国の仲間と英語で話せる」という魅力が本当になるのは、ルームメイトが自分と同じ国ばかりでない場合だけ。閑散期には、アパートや寮が特定の国籍で固まることがあります。そうなると家では母語を話してしまい、そこを選んだ意味が薄れてしまう。この「同じ国籍だけ」問題は、日本語・英語どちらのガイドでも注意されています。つまりアパート・寮は「やった分だけ返ってくる」選択肢。一番安くて自由ですが、英語漬けは自動ではやってきません。待つのではなく、自分から英語を取りにいく姿勢が要ります。

マルタならではの選択肢：先生宅ステイ（Stay with a Teacher）

先生宅ステイは、実際の英語の先生の家に、食事つきで滞在するホームステイです。一つ屋根の下で暮らしながら、会話とちょっとした言い直し（訂正）が毎日の生活に自然と入ってきます。英語漬け度も費用も最大の選択肢で、提供している学校はマルタでもごく一部。ほぼマルタならでは、と言えます。2026年で相部屋なら1人あたり週399〜539ユーロです。

短い期間で、とにかくたくさん話す練習をしたい。そのためなら費用は惜しまない—そんな短期留学の方に向いています。価値が相性しだいなのは他のホームステイと同じですが、先生は学習者と会話を続けることに慣れていて、こちらを萎縮させずに直してくれます。そのぶん、普通の家庭より少し「当たり」を引きやすい、とは言えるでしょう。

3つの選択肢を並べて比較（2026年の料金）

以下はMaltalinguaの2026年リストによる、相部屋・1人あたり週の料金です。個室はもう少し高くなります。各レンジの高いほうは7〜8月のハイシーズンです。

選択肢	食事	1人・週（相部屋）	こんな人に
学校アパート	自炊	€196〜273	費用を抑えたい・自由・友だちづくりの拠点
ホームステイ	朝・夕食つき	€287〜406	生活リズム・食事つき・家庭の暮らしを味わいたい
先生宅ステイ	朝・夕食つき	€399〜539	短期でとにかく話す練習をしたい

この表からは見えないことが2つあります。1つは、料金差の一部は「英語漬け度」ではなく「食事代」だということ。アパートが一番安く見えるのは、自分で食事をまかなうからでもあります。もう1つは、これが1校の数字だということ。学校によって料金は違いますが、「アパートが一番安く、先生宅ステイが一番高く、ホームステイはその中間」という並びは、だいたい共通しています。